不要夾著電話筒
為了避免聽筒的滑落，不少人總不由自主地用脖子和肩膀用力夾住它，由此就會加重背部和頸部肌肉的負擔。且頸肩之間的肌肉在保持長時間的緊張狀態下🫳🏼，也會出現肌肉痙攣的現象🤏🏽。這一動作還可能會引起更嚴重的疾病——法國一名患者因長期在聽電話時將聽筒夾在下顎與肩膀之間，導致左眼失明🩼，並且說話也出現困難。因此如果你無法改變這一習慣姿態🈺，那最好使用免提功能。
